2016.02.23 07:14下高井戸４月から土日に朝ヨガをします下高井戸のレンタルスタジオにて日曜日は、20名の大きなスタジオ7時30分から8時45分までちょー簡単、ピラティスとヨガのマットサイエンスをおこないます。目的下高井戸問わず、どんな方でも。このスタジオレッスンでは、助け合いながらみなで楽しい、ヨガとピラティスレッスンを作ろうです。年齢や障がい、性別問いません。ただ...
2016.02.22 10:08老健でピラティス埼玉県北本市で体操の指導を長期代行で教えてます今日は シナプソロジはオリジナル要介護バージョンショートデイは椅子のピラティス ハンドレッドとハーフロールバック意外と。椅子に座っていてエクササイズしてもお腹プルプルしちゃいました帰りは電車の中で爆睡です
2016.02.11 10:23募集こんにちは調布に在籍の、ケアマネジャー兼介護予防、シニア、身体が硬いかた、生活習慣にお悩み対象のヨガとピラティスインストラクター、sizukaです募集ですことたび、４月から認知症やその他疾患がありヨガやピラティスOKの方々在宅介護あるけど、ヨガやピラティスを受けたい方全く初めて、体が硬い。下高井戸のレンタルスタジオで少人数で行います水曜日...