北本から明日は上永谷

メガロス上永谷
10時45分から11時30分
シェイプアップヨガ45
 ホットyogaの代行
緊張しますが、頑張ります  
しかも、来週も
金曜日のホットyoga、単発でレッスンします
緊張の連続です

今日の北本に行った帰り
新宿小田急の
本屋さん
わたしはここの本屋と雑貨大好きで、
時々
空間ともに、していたら
ハヤシライスただ券もらいました 
(貰った経緯は内緒)

美味しかったです

シーちゃん

調布に住んでます。ピラティス、ヨガ、シナプソロジーインストラクター。介護とケアマネしてます。

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